저는 일찍 자고 일찍 일어나는 편이에요 보통저녁 10시~11시 사이에 자서 4시 반~ 5시 반 정도에 일어나는 것 같습니다 일어나면 자기 전에 점 찍어둔 곡을 번역하고초벌이 끝나면 운동을 시작합니다 가볍게 5km정도 뛰는 것 같아요 이사를 온 뒤로는해안가 도로랑 해수욕장을 뛰니정말 뛸 맛이 난답니다 ^^ 뛰고 오면 집에 있는 기구로 웨이트를 하고 간단한 요가와 짐볼을 통한 코어운동으로 마무리를 한답니다 그렇게 하면 보통 8반 정도 되는 거 같아요 그리고 씻고 청소를 하죠 ...청소가 끝나면 본격적인 저의 하루가 시작된답니다 ^^ 매일 시간표에 딱 맞게 사는 건 아니지만 평균적으로 이렇게 움직이는 것 같아요 ^^ 생활 패턴이 이렇다 보니까 아침에 조깅을 자주 하게 되는데 새벽 동트기 직전의 분위기가너무 좋..