번역가의 번역 수련 NOTE

욕심부리다 발목을 ㅠㅠ 접질렀네요 지난주에 운동을 많이 못 했으니… 열심히 해야지 하다가 그만 ㅠㅠ

오늘은 일찍 일어난 덕에 뛰고 출근할 수 있었네요 ^^ 새벽 달리기는 정말 매력적인 것 같아요 아직 해가 뜨기 전 어두운 텅 빈 거리 차가운 공기 하지만 침대 밖으로 나오는게 너무 힘드네요ㅠㅠ 전기담요와 푹신한 침대의 유혹은 정말이지 너무 힘이 센 것 같아요

오늘은 옆 동네에 운동을 하러 가는 날입니다 그래서 메인 운동 전에 몸풀기로 근처 공원을 뛰는데 ... 기어서 올라갔다 굴러서 내려왔네요 오르막은 GG

오늘은 수면시간이 부족했던 것 같습니다 취침이 늦어져 기상도 늦어졌고 자연스레 아침 달리기도 못 했습니다 퇴근 후에 뛰긴 뛰었지만 몸이 많이 무거웠습니다 ㅠㅠ 호흡도 많이 거칠었고 … 오늘은 여러모로 아쉬운 러닝이었습니다

아침에 바쁘게 움직이다 오늘 달리기 기록을 까먹었네요 오늘 달리기는 다리에 살짝 근육통이 있어 기분이 좀 좋았어요 심박도 많이 안정화된 것 같구여 그리고 새벽 공기가 많이 차가워졌는데 이게 또 너무 좋았습니다 차갑고 조용하고 뭔가 적막한 느낌 (ㅇㅅㅇ) b

드디어 밤이 생겼어요 충분히 잘 수 있으니 다시 본격적으로 운동을 시작했습니다. 저는 평소 자세가 좋지 않아 요가로 이리 틀고 저리 틀고 하면서 몸을 바로잡고, 타고난 체력이 좋지 않아 달리기로 신선한 산소를 공급하며 꾸준히 체력 유지를 해야 한답니다 ^^ 즉, 관리를 안 하면 사용하지 못하는 몸이라는 이야기죠 ㅠㅠ 다행히 운동에 재미를 느끼기에 나름 꾸준하게 할 수 있었는데 … 야간 근무를 하는 동안 자도 자도 피곤함이 사라지지 않아서 시간 나면 운동보다는 잠을 선택했었답니다. 사실은 근무가 바뀐 첫날부터 운동을 다시 하려 했지만 꾸벅꾸벅 졸다가 스르르 잠들어 버렸답니다 ㅠㅠ 2일차인 오늘은 성공적으로 기상했고 5km 아침 조깅에 성공했답니다. 역시 저는 어쩔 수 없는 아침형 인간인 것 같아요 그리고 ..